Pranayama, Mudra & Meditation - Ausbildung            in 3 Modulen

mit Meret Hackenberg 

Erhalte einen Einblick in die Ausbildung bei der 

Herz-Chakra Asana Session &

anschließendem Infotermin

am 09. Juni 2024 im aurum loft

Buchung hier

Das Herz ♥️ ist der Motor des Körpers und erfüllt viele lebenswichtige Funktionen.

Das Herz wird auch „the heart brain“ genannt. Die Neurokardiologie hat herausgefunden, dass das Herz ein intelligentes und selbstorganisiertes System ist, d.h. die mit dem Herzen getroffenen Entscheidungen können das Gehirn oder die Psyche direkt beeinflussen.

In Sanskrit bedeutet Herz ´hridaya´oder essentielles Zentrum, auch Ort der Intelligenz. Es ist nicht immer einfach, die Entscheidungen des Herzens wirklich zu spüren. Yoga hilft dabei.

So gibt es viele Methoden, diesen Ort wieder zu öffnen, ihm Raum zu geben, wie z.B. die Chakras oder anahata chakra. Anahata bedeutet nicht anschlagbar, dein Herz erklingt oder schwingt von selbst. Und diesem Klang näher zu kommen, ist das Ziel dieser Session.

14:00 bis 15:30 Uhr mit Meret Hackenberg

Kosten 34,- € 

Ausbildungstermine: 

Modul 1: 19. & 20. Okt. 24 – Early Bird Tarif bis 12.08.24

Modul 2: 16. & 17. Nov. 24 – Early Bird Tarif bis 16.09.24

Modul 3: 02. & 03. März 24 – Early Bird Tarif bis 01.01.24

alternativ Modul 3: 15. & 16. März 25 - Early Bird Tarif bis 15.01.25

Nur Präsenzunterricht von: 8.30 – 12.30, 13.30 – 16.30 Uhr im Aurum Loft Neuburg

Kosten: 

Jedes Modul kann einzeln gebucht werden: Early Bird Tarif € 290, Normaltarif € 320 

Gesamtbuchung aller 3 Module: Early Bird Tarif bis 12.08.24 € 840, Normaltarif € 930 

YACEP Fortbildung, inkl. Zertifikat & ausführlichem Skript

Wer kann daran teilnehmen?

Alle Interessierten, die bereits Yogaerfahrung haben.

Für Yoga Alliance zertifizierte YogalehrerInnen ist es als YACEP Fortbildung anerkannt.

Die Energiearbeit der Yogis 

Pranayama oder die Atemtechniken der Yogis sind bereits tausende von Jahren alt und haben an Aktualität nichts verloren. Pranayama ist der Einstieg in den Energiekörper und unterstützt nicht nur den Bewegungsapparat oder die Organsysteme, sondern befähigt, die Energie im Körper zu lenken und auszuweiten. Dies hat einen sehr positiven Einfluss auf die Psyche. 

Pranayama scheint einfach zu sein – sowohl es anzuleiten, wie selber zu üben. Wird Pranayama aber falsch praktiziert, reagiert der Körper mit Symptomen.

Im Modul zwei und drei werden neben Pranayama, die Mediation, Mudras, Mantras & prana healing eine wichtige Rolle spielen. Die Praxis wird immer feiner.

Therapeutischer Nutzen der Pranayamas/Meditation/Mudras/Mantras, Anatomie, Physiologie, angewandte Philosophie, Krankheitsbilder & Yogatherapie, Asanapraxis, Kriyas & Chakras sind weitere Inhalte dieser Ausbildung. 

Mehr Infos zu den einzelnen Modulen & Anmeldung unter: https://www.trance-yoga.com/#ausbildungen

Meret Hackenberg E-RYT 500 AYA, YACEP

Meret übt bereits seit zwölf Jahren Pranayama. Seit acht Jahren praktiziert sie fast täglich die Kriya- und Pranayama-Praxis nach der Tradition des Kaivalyadhama Ashrams. Ihre drei Aufenthalte im Ashram liessen sie tief in den Energiekörper eintauchen und öffnete ihr den Zugang zur indischen Tradition.